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EASYibs

250 g

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Inhaltsstoffe
  • 100% partiell-hydrolysiertes Guarkernmehl (PHGG)
Hinweise für Allergiker
  • frei von Allergenen, Farbstoffen, Aromen
  • frei von Zusatzstoffen 
  • ohne Zugabe von Zucker
  • lactose- und fructosefrei
Eigenschaften
  • 100% rein pflanzlich
  • gut löslich & hitzebeständig
  • geschmacks-, geruchs-, und farbneutral
  • in Deutschland abgefüllt
Nährwerttabelle

Inhalt

Pro 100 g

Pro Portion 5 g*

Energie (kJ/kcal)

816/202

41/10

Fette
 – Davon gesättigte Fettsäuren

0 g
   0 g

0 g
   0 g

Kohlenhydrate
 – Davon Zucker**

6 g
   6 g

0,3 g
   0,3 g

Ballaststoffe

86 g 

4,3 g

Protein

< 1,5 g

< 0,075 g

Salz

< 0,5 g

< 0,025 g

Mineralstoffe

Natrium

< 200 mg

< 10 mg

Kalium

< 500 mg

< 25 mg

*Ein Messlöffel ergibt ca. 5 g partiell hydrolysiertes Guarkernmehl.
**Kein zugefügter Zucker. Das Produkt enthält von Natur aus Zucker.

Dosierung

Für Erwachsene und Kinder ab 11 Jahren*

*Dosierung für Kinder unter 11 Jahren siehe FAQ unten

Bei Verstopfung

Morgens Mittags Abends
1. – 3. Tag 1 ML
4. – 6. Tag 1 ML 1 ML
Ab Tag 7 1 ML 1 ML 1 ML

Bei Durchfall und gemischtem Stuhlverhalten

Morgens Mittags Abends
Am 1. Tag 1 ML
Am 2. Tag 1 ML 1 ML
Ab Tag 3 1 ML 1 ML 1 ML

ML = Messlöffel = 5g | Maximale Tagesdosis** 3 ML = 15g

**Wir empfehlen eine schrittweise Steigerung auf die maximale Tagesdosis für mindestens drei Wochen. Bei Normalisierung der Stuhlentleerung und Stuhlkonsistenz (als gesund gilt eine Spannweite von drei Mal täglich bis zu drei Mal wöchentlich), kann die Tagesdosis für eine längerfristige Einnahme individuell angepasst werden.

Wichtige Hinweise
  • immer mit ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen
  • bei einer schweren Darmdysbiose unbedingt mit dem Arzt absprechen
  • geeignet für Kinder ab 3 Jahren
  • außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren
  • EASYibs nicht als einzige Nahrungsquelle heranziehen
Aufbewahrung
  • geschlossen, trocken und vor Licht und Wärme geschützt lagern
  • offenen Doseninhalt innerhalb von 8 Wochen aufbrauchen

Klinisch dokumentierte Symptomlinderung bei Reizdarm

Geeignet während einer Low-FODMAP Diät

Neutral im Geruch und Geschmack

Nahrung für Deine Darmflora

Unser klinisch dokumentiertes Präbiotikum Mibiota(R) EASYibs hilft Dir, wieder mehr Kontrolle über Deinen Darm zu gewinnen-

für mehr Wohlbefinden und Lebensqualität!

Anwendungsbereiche:

  • Verstopfung
  • Durchfall und Blähungen
  • Reizdarmsyndrom (RDS / IBS)
  • Dünndarmfehlbesiedlung (SIBO)
  • Antibiotika assoziierte Symptome
  • Hämorrhoiden
  • Divertikulose

So funktioniert EASYibs

  • 1.
    EASYibs gelangt nahezu unverdaut in den Dickdarm. Dort dient es den Darmbakterien als Nahrung.
  • 2.
    Die Darmbakterien verstoffwechseln (fermentieren) EASYibs im Vergleich zu anderen Ballaststoffen langsam.
  • 3.
    Bei der Fermentation von EASYibs produzieren die Darmbakterien wichtige kurzkettige Fettsäuren (wie Butyrat).
  • 4.
    Butyrat ist Energielieferant für die Darmschleimhaut, unterstützt die Darmbarriere, fördert die Darmbewegung und reguliert dadurch die Darmtätigkeit.

Produkt FAQs

Was ist der Unterschied zwischen Guarkernmehl und partiell-hydrolysiertem Guarkernmehl?

Guarkernmehl wird aus der Guarbohne gewonnen und als Verdickungsmittel für Speisen und Getränke eingesetzt. Es ist wasserlöslich und wird schnell zu einem zähflüssigen Gel, dessen Volumen auf das 10- bis 20-fache anwachsen kann.

PHGG wird durch Hydrolyse aus Guarkernmehl gewonnen; es besitzt vorteilhaftere Eigenschaften als Guarkernmehl und hat eine nachgewiesene präbiotische Wirkung.

Wann solltest Du EASYibs am besten einnehmen?

Wir empfehlen, EASYibs morgens auf nüchternen Magen einzunehmen. Routine und die Einnahme auf nüchternen Magen können auch das Sättigungsgefühl erhöhen. Eine spätere Einnahme am Tag ist gar kein Problem, falls Du es am Morgen einmal vergessen hast.

Wie viel EASYibs sollte ich einnehmen?

Bitte wirf’ einen Blick in die Rubrik “Dosierung” oben auf der Seite!

Wie und wie lange nimmst Du EASYibs am besten ein?

Einmal täglich die empfohlene Menge EASYibs (siehe Dosierung oben auf der Seite) in Wasser, Müsli, Joghurt oder einem Smoothie auflösen. EASYibs sollte regelmäßig über einen Zeitraum von drei bis vier Wochen eingenommen werden. EASYibs kann bei Bedarf auch längerfristig eingenommen werden. 

Musst Du mehr Flüssigkeit mit der Einnahme von EASYibs zu Dir nehmen?

EASYibs hat keine quellenden Eigenschaften wie beispielsweise Flohsamenschalen. Deswegen ist es nicht nötig, mehr Flüssigkeit als normal mit EASYibs zu sich nehmen. Dennoch kann eine zu geringe Flüssigkeitsaufnahme zu Verstopfungssymptomen oder zur Verschlimmerung bereits bestehender Symptome führen.

Ist es sicher, EASYibs länger als drei Monate einzunehmen?

Es sind keine negativen Auswirkungen einer langfristigen Einnahme des Ballaststoffs PHGG bekannt.

Wie solltest Du EASYibs aufbewahren?

Wir empfehlen, das Produkt kühl und trocken, vor Sonnenlicht geschützt und für Kinder unzugänglich aufzubewahren (EASYibs ist in keiner Weise schädlich, dennoch empfehlen wir, unser Produkt nur für den angedachten Zweck zu verwenden).

Kannst Du eine bereits geöffnete Dose EASYibs zu einem späteren Zeitpunkt noch verwenden?

PHGG ist hygroskopisch (d.h., es nimmt Flüssigkeit auf). Eine bereits geöffnete Dose kann an Volumen und Gewicht zunehmen, wenn die Luftfeuchtigkeit über einen längeren Zeitraum zu hoch ist. Die Feuchtigkeitsaufnahme ändert nichts an der Wirksamkeit des PHGGs. Sprich, Du kannst das PHGG auch nach längerer geöffneter Zeit der Dose einnehmen.

Wenn Du auf Nummer sicher gehen möchtest, kannst Du bei einer späteren Wiederaufnahme der Einnahme den Inhalt des Messlöffels wiegen.

Sind Nebenwirkungen von EASYibs bekannt?

In den ersten Wochen können leichte Magen-Darm-Beschwerden auftreten, die in der Regel abklingen. Sollten die Beschwerden anhalten, setze die Einnahme von EASYibs aus und konsultiere für nähere Untersuchungen einen Arzt.

Kannst Du EASYibs während der Schwangerschaft/Stillzeit einnehmen?

Es sind keine negativen Auswirkungen von PHGG bei schwangeren oder stillenden Frauen bekannt. Um auf Nummer sicher zu gehen, empfehlen wir, vor der Einnahme von EASYibs einen Arzt zu konsultieren.

Kannst Du EASYibs während einer FODMAP-armen Ernährung einnehmen?

Aufgrund seiner hohen Verträglichkeit eignet sich EASYibs besonders zur Unterstützung einer Eliminationsdiät wie der Low-FODMAP-Diät, um die Symptome von Reizdarm zu lindern.

Kein Reizdarm – ist EASYibs trotzdem etwas für Dich?

Auf jeden Fall! Ein gesunder Darm ist die Voraussetzung für allgemeine Gesundheit. EASYibs hilft, die Voraussetzungen für ein gesundes Mikrobiom zu schaffen.

Kannst Du EASYibs zusammen mit Medikamenten einnehmen?

PHGG zieht im Darm nicht dauerhaft viel Wasser an und wird im Dickdarm langsam fermentiert. Im Vergleich zu anderen löslichen Ballaststoffen lässt diese Eigenschaft vermuten, dass Wechselwirkungen mit Medikamenten gering sind. Bestimmte Medikamente sollten dennoch NICHT mit Ballaststoffen eingenommen werden.

Um auf Nummer sicher zu gehen, empfehlen wir, EASYibs mit ein paar Stunden Abstand zur Einnahme von Medikamenten einzunehmen. Dadurch sollte eine optimale Aufnahme der Wirkstoffe der Medikamente gewährleistet sein.

Genaueres sollte auf jeden Fall mit dem behandelnden Arzt besprochen werden.

Kann Dein Kind EASYibs einnehmen?

Wir empfehlen die Einnahme von EASYibs für Kinder ab drei Jahren. Der Grund ist, dass das sich das Mikrobiom von Kleinkindern noch in der Entwicklung befindet und Kleinkinder empfindlicher auf Nahrungsergänzungsmittel reagieren können.

Kannst Du EASYibs trotz Glutenunverträglichkeit einnehmen?

EASYibs wird zu 100% aus PHGG gewonnen und ohne Zugabe weiterer Inhaltsstoffe hergestellt. Dadurch ist EASYibs glutenfrei.

Ist EASYibs für Vegetarier und Veganer geeignet?

EASYibs ist rein pflanzlich und somit für jeden geeignet.

Was ist der Unterschied zwischen OptiFibre und EASYibs?

OptiFibre besteht wie EASYibs aus partiell-hydrolysiertem Guarkernmehl (PHGG). OptiFibre ist ein Produkt von Nestlé – EASYibs ist 100% nicht Nestlé.

Wie sieht die Dosierung bei Kindern aus?

Für Kinder von 3 – 10 Jahren

Bei Verstopfung

Morgens Abends
1. – 3. Tag 1/2 ML
4. – 6. Tag 1/2 ML 1/2 ML
Ab Tag 7 1 ML 1 ML

Bei Durchfall und gemischtem Stuhlverhalten

Morgens Abends
Am 1. Tag 1/2 ML
Am 2. Tag 1/2 ML 1/2 ML
Ab Tag 3 1/2 ML 1/2 ML

ML = Messlöffel = 5g | Maximale Tagesdosis** 3 ML = 15g

**Wir empfehlen eine schrittweise Steigerung auf die maximale Tagesdosis für mindestens drei Wochen. Bei Normalisierung der Stuhlentleerung und Stuhlkonsistenz (als gesund gilt eine Spannweite von drei Mal täglich bis zu drei Mal wöchentlich), kann die Tagesdosis für eine längerfristige Einnahme individuell angepasst werden.

Wie stellen wir sicher, dass EASYibs frei von Ethylenoxid ist?

Vor jeder neu produzierten Charge EASYibs wird der Ausgangsstoff – Guarkernmehl – einer labortechnischen Analyse unterzogen. Die Analyse wird von einem unabhängigen Labor durchgeführt und attestiert.

Weitere Fragen und Antworten rund um das Thema Mikrobiom und Präbiotika findest Du in unseren FAQs.

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